ZELENÉ POTRAVINY A MIMINKA

Jakmile miminka povyrostou a jsou postupně přikrmována, je možnost začít jim podávat i zelené potraviny. Je to totiž do nejlepší, co po mateřském mléku mohou dostat.

Na rozdíl od mateřského mléka, které může obsahovat škodliviny, zelené potraviny škodliviny neobsahují žádné.

Je dokázáno, že v ženském těle (stejně tak jako v mužském) je vysoký obsah nejrůznějších škodlivin. Jejich počet a množství se dá stanovit například pomocí rozboru vlasu. Ten  tělu slouží jako jedna z možností, kde tyto látky skladovat a zároveň z těla vyloučit. Množství těchto škodlivin před početím můžeme stanovit jako 100%. Nechá-li si tatáž žena udělat rozbor vlasu nějaký čas po porodu, zjišťuje se, že došlo k významnému poklesu těchto látek v odrůstajících vlasech a to téměř na 50% původních hodnot. A kampak si myslíte, že se těch 50% ztratilo? Hádáte správně, jsou v těle právě narozeného miminka. Zřejmě proto, aby pro něj přechod z matčina lůna do zevního životního prostředí nebyl takovým šokem a už vědělo, že v dalším životě nebude vše tak príma jako v předchozích devíti měsících.

Co všechno mohou zelené potraviny pro malé hastrmánky udělat dobrého?

Především ihned eliminují škodliviny, které již jsou v jejich tělíčkách. Těm škodlivinám, které jsou přijímány s potravou, nápoji a vdechovaným vzduchem, případně i přes jemnou pokožku, zabraňují v jejich ukládaní do kostí, lymfatického systému, podkoží, jater a vůbec do všech systémů a orgánů. Vláknina řasy vyvazuje těžké kovy a odvádí je pryž z organismu. Podporou vylučovacích funkcí jak trávicího systému, tak i vylučovací funkce ledvin se daří odstraňovat ty škodliviny, které se na vlákninu řasy nenavazují.

Zelené potraviny dodávají rozvíjejícímu se imunitnímu systému, do něhož každou chvíli těžce zasahují neustále přibývající pravidelná očkování, sílu rychleji dozrát a tak se snadněji vypořádat s reakcemi na očkování a okolní podněty virové, bakteriální, plísňové i parazitární. Navíc dodávají i nezbytné živiny, které v přirozené stravě chybí a které jsou nesmírně důležité pro správný vývoj a růst.

V období růstu, zejména pak v těch rychlých periodách, kdy nám vodníčci doslova rostou před očima, až o několik centimetrů během několika málo týdnů, jsou na jejich organismus kladeny obrovské nároky na přívod živin, aby tělo mělo z čeho růst. Pokud tomu tak není, dochází často k poruchám růstu, k různým poškozením především obratlů páteře, objevují se noční bolesti dlouhých kostí, občas i křeče z nedostatku základních minerálů.

Zelené potraviny podporují i takzvaný psychomotorický vývoj. To znamená rozvoj koordinace pohybů a zároveň i abstraktních funkcí mozku odpovědných za vývoj logického myšlení, představivosti, paměti, mluvení.

Ochranou vnitřního prostředí jednotlivých buněk i systémů zelené potraviny předchází či významně zpomalují projevy některých geneticky podmíněných onemocnění, která se projeví až během významného oslabení organismu, což může způsobit i již zmiňovaný rychlý růst.

Udržováním pořádku v trávicím traktu (správného složení střevní mikroflóry) a v játrech mírní až odstraňují projevy alergií, ať již dětského ekzému (taky, co by to bylo za hastrmánka s rudými ekzematickými plochami), či projevy slizničních alergií dýchacích cest. Pochopitelně i předchází vzniku všech infekčních onemocnění. A když náhodou se nějaké objeví, pak je jeho průběh kratší a mírnější a nemusí se nasazovat antibiotika.

Může se však stát, že takto zdravý a energií překypující zelený neposeda se poraní. Zelené potraviny mu pomohou urychlit hojení těchto úrazů a zabrání jejich případným komplikacím.

Jak vidíte, zelené potraviny přináší do života našich dětí kvalitu.

Dávkování zelených potravin u dětí do 3 let je individuální a je zde důležité zohlednit jejich zdravotní problém a hlavně formu podání, aby nedošlo například k zastrčení tabletky řasy do nosu či zvukovodu. Proto je lepší je nadrtit a podat třeba s nápojem. Snazší je dětem podávat ječmen.

Preventivní dávka u batolat je 2-3x1 tabletka řasy denně či 1 lžička ječmene rozdělená do 2-3 denních dávek.

U dětí nad 3 roky až do 12ti let, či do hmotnosti 40 kilogramů, se podávají dávky zpravidla poloviční, než jsou dávky pro dospělé. Pokud však devítileté či desetileté děcko dosáhne či překročí hmotnost 40 kilogramů, může již mít dávky jako dospělý člověk.

Předávkování zelenými potravinami prakticky není možné.

Občas se mohou vyskytnout nadměrné reakce na jejich užívání, které je vhodné zkonzultovat s lékařem. Výjimečně se objevují reakce alergické. V takových případech je vždy vhodný individuální přístup k řešení  tohoto problému.

Ale dosti teorie, nyní je čas zelená miminka naučit, že to, co již ochutnala během nitroděložního života a v mateřském mléku je dostupné i nadále a že jim to náramně svědčí.

A tak se z nich stanou zdraví, veselí, roztomilí a energií nabití hastrmánci.